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清晨 他们在露天泳池内劈波斩浪

石家庄新闻网 时间: 2018-12-19 06:45:57 来源: 石家庄新闻网

寒冬正是冬泳时 冬泳爱好者笑谈强身健体功效好

■健身。

■一位市民正在冬泳。

■一位冬泳爱好者正在除冰。

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采访动机

冬泳爱好者

寒冷的冬日,冬泳爱好者却在清晨冒着零下的低温在泳池中畅游,只着泳装的他们成为冬日一道独特的风景。

□文/本报记者 南开宇 图/本报首席记者 李青

近期的石家庄,人们出门都从头“武装”到脚,以抵御冬日严寒。然而在平安公园,众多冬泳爱好者却在露天游泳池坚持锻炼,劈波斩浪的身影成为省会一道独特的风景。

12月13日清晨,石家庄平安公园露天游泳池前。这些冬泳爱好者已身着泳装,跳入冰冷清澈的泳池尽情畅游了,游动的身姿激起朵朵浪花。此时的气温还是零下2摄氏度,平安公园露天游泳池前,工作人员正清理游泳池上的冰层。

在这个清晨,此时的泳池前已经聚集了近20名冬泳爱好者。63岁的韩寿来就是其中之一。据韩寿来介绍,他坚持冬泳已经12年了,之前身体虚胖,有75公斤,经过长期坚持冬泳锻炼,如今体重保持在65公斤左右,而且没有“三高”的烦恼。“以前感觉经常头晕,手无力,现在随着冬泳锻炼,这些问题都不存在了,感觉很好。”韩寿来说。

说起冬泳的好处大家总结得很多,总之就是会上瘾。据平安公园泳池管护的潘师傅介绍,平日一天至少有80人来冬泳,年纪大的有满头白发的耄耋老者,年纪小的也都过了而立之年。从早上6点开始,这一天总有人,但早上和下午人更多些。

冬泳有很多好处,但韩寿来表示,如果没进行过冬泳或没有人指导,最好不要贸然下水。


编辑: 双鹏飞   责任编辑:尚燕华

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